Kem chống nắng là sản phẩm hiện nay được bán chạy nhất, được quảng cáo từ nhiều phía với khả năng ngăn chặn được tia tử ngoại chỉ số cao. Nhưng, theo nhiều ý kiến thì khó mà biết được chất lượng thực tế. Tại một đại lý mỹ phẩm lớn, nhân viên bán hàng được tư vấn tân tình có nhiều loại kem chống nắng, đều là hàng tốt, chống được đến 100% tia cực tím, an toàn trong nhiều giờ đồng hồ ngoài nắng. Theo nhiều chuyên gia da liễu, để bảo vệ tốt da trong mùa nắng, người dùng phải biết được cách chọn được kem chống nắng hiệu quả. Những người ít tiếp xúc với nắng nên dùng loại kem có chỉ số sPF 20, nếu ai làn da dễ bị mụn thì lớp màng chống nắng giúp cho mồi hôi không thoát được, bị bít lỗ chân lông. Còn đối với ai mà tiếp xúc trực tiếp ánh nắng thì nên sử dụng loại kem chỉ số SPF cao hơn. Có nhiều loại kem chống nắng không dùng được cho tất cả loại da, không phải dùng mắc tiền điều tốt mà quan trọng ở đây là sự lựa chọn kem chống nắng phù hợp. Như là da dầu, thì chọn kem chống nắng không có dầu để tránh phải làm cho da bóng nhờn, dễ bị mụn. Còn da khô thì chọn kem có thành phần dưỡng mềm, tránh bị nhăn,... Kem chống nắng có chỉ số SPF không đồng nghĩa là bảo vệ da tốt nhất mà đó chỉ là định mức cho thời gian trung bình da bạn được bảo vệ. Còn việc bảo vệ da ít hay nhiều thì phụ thuộc nhiều vào chất lượng của loại kem. Thường khả năng chống nắng tự nhiên cho da là 15 phút, mỗi độ SPF là khả năng bảo vệ da 15 phút. Như vậy sử dụng SPF 30 thì da bạn bảo vệ trong 300 phút. Trên thực tế, có nhiều loại kem chống nắng không hề tốt như trong quảng cáo. Thị trường Mỹ rất nghiêm ngặt, vào cuối tháng 5 vừa rồi cục dược phẩm Mỹ đã ra kết quả kiểm tra đến 75% trong 1.800 loại không có tác dụng và dễ bị ung thư da. Vì thế, nên mua sản phẩm uy tín từ những thương hiệu nổi tiếng. Và, những sản phẩm chống nắng điều được bôi trực tiếp lên da nên phải sử dụng sạch đúng cách. Có vài trường hợp bị dị ứng với kem chống nắng. Nếu có dị ứng về kem chống nắng nên ngưng sử dụng ngay, và dùng thuốc giải mẩn cảm, vitamin để giảm hiện trạng. Không nên lạm dụng việc sử dụng kem chống nắng cũng không tốt, vì đôi khi ánh nắng mặt trời tự nhiên sẽ có thành phần tốt cho con người không thể thiếu được. Khi ai lười tiếp xúc với ánh mặt trời sẽ làm cho da bị thiếu vitamin D, cũng tăng nguy cơ bị ung thư. Vì thế, nên bảo vệ da khi đang có năng gay gắt, còn khi ánh nắng mặt trời dịu nhẹ thì nên cho da thoải mái. Nên sử dụng thêm viên uống trắng da để có được làn da tươi trẻ. Tham khảo thêm tại: Lưu ý khi dùng kem chống nắng
